Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2017
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 68,86g | Prot: 98,27g | Carb: 172,93g.
Colazione: Жареное Яйцо, Чай, Персики, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Pranzo: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Сарделька, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный "Восторг", Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки. Di più...
|
|
1691 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 10 minuti, Stretching (yoga) - 10 minuti, Pulizia - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana tarasova
|