Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2017
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 37,92g | Prot: 51,15g | Carb: 99,00g.
Colazione: Strawberries, Gluten Free, Cappuccino, Milk. Pranzo: Peanut Butter, Philadelphia Light Cream Cheese, Devondale Extra Soft Butter, Aldi Rice Cakes. Cena: Vodka, Premium Scotch Fillet, White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: LEDA Ginger Nut Biscuits, Cappuccino. Di più...
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2196 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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