Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2017
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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341 kcal
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Gras: 11,35g | Prot: 41,01g | Carb: 15,29g.
Colazione: Coffee, Deli Sliced Ham, Boiled Egg. Pranzo: Anko Gazpacho. Cena: Whole Foods Market Italian Sparkling Mineral Water, Broccoli, Skinless Chicken Breast. Di più...
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1680 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Casamielle
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