Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2017
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 43,28g | Carb: 201,42g.
Colazione: Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Любимый Завтрак Мюсли Тропические, Чай. Pranzo: Хлеб Цельнозерновой, Суп Овощной. Cena: Избенка Сметана Термостатная 10%, SPAR Оладьи из Кабачков, SPAR Оладьи из Кабачков. Snacks/Altro: Помидоры, Салат из Рукколы. Di più...
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1815 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di мария хлесткина
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