Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2017
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100 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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529 kcal
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Gras: 14,55g | Prot: 17,11g | Carb: 212,15g.
Colazione: Vinagre, Fargo Galletitas de Salvado, Ser Barra de Cereal, Pomelo, Miel, Café. Di più...
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2888 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielperrone
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