Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2017
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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883 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 89,24g | Carb: 40,48g.
Colazione: Calavo Avocado, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fitmiss Delight. Pranzo: Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Turkey Burger. Di più...
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2088 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 58 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di runrgrrll
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