Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2017
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1179 kcal
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Gras: 93,00g | Prot: 57,07g | Carb: 30,19g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Sopa de Legumes, Sabim Linguiça Defumada Suína, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Cena: Ovo (Inteiro), Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Spoleto Cenoura, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium. Snacks/Altro: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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