Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2017
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 72,99g | Prot: 103,01g | Carb: 124,48g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Pranzo: Рассольник, Капустный Салат, Prime Star Салат "Овощи-Mix", Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Cena: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Prime Star Салат "Овощи-Mix", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Конфета, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Манго. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|