Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2012
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 42,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2579 kcal
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Gras: 132,08g | Prot: 113,45g | Carb: 230,35g.
Colazione: Newton 3 Cereais (Flocos de Cereais), Protein Powder, Vitamina de Banana Zero. Pranzo: Suco De Melancia, Linhaça, Black Olives, Alho Frito Picado, Mushrooms, Green Leaf Lettuce, Molho Para Salada Caseiro, Cherry Tomatoes, Medalhão de Filé de Peito de Frango, Carrots, Tomatoes, Onions. Cena: Peito de Peru Defumado Sadia Light, Grilled Chicken, Mozzarella Cheese, Pineapple. Snacks/Altro: Trufa Tradicional, Chocolate Branco Crocante. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessbond
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