Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2012
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1108 kcal
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Gras: 58,00g | Prot: 94,00g | Carb: 49,00g.
Colazione: Atkins vanilla shake, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars. Pranzo: Atkins strawberry shake. Cena: Babybel light, Advantage Mudslide Bar. Snacks/Altro: Sugar Free Raspberry Gelatin. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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