Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2017
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 40,30g | Prot: 49,58g | Carb: 166,86g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Banvit Piliç Jambon, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Vişne Reçeli, İHE Light Tost Ekmeği. Pranzo: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Mis Üçgen Peynir, Kayısı. Cena: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Izgara Köfte, Hardal. Snacks/Altro: Kuru Üzüm, Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Karpuz, Kayısı, Karpuz, Cezerye. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di eliftuba
|