Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2017
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55 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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596 kcal
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Gras: 32,15g | Prot: 29,14g | Carb: 48,84g.
Colazione: Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Cena: Carrefour Sauce Poivre, Oignons Rouges, McDonald's Vinaigrette à L'Huile de Noisette, Lidl Parmigiano Reggiano en Copeaux Lovilio, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Salade Verte, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Snacks/Altro: Prunes, Brugnon, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Di più...
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1927 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Faire la vaisselle - 30 minuti, Faire la cuisine - 6 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xaphange
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