Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2012
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
755 kcal
|
Gras: 24,80g | Prot: 37,92g | Carb: 104,00g.
Colazione: chobani. Cena: zesta crackers, campbells tomatoe juice, ground beef drained, rotel, chili. Snacks/Altro: gala apple. Di più...
|
|
2223 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 35 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UK cats
|