Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2017
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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683 kcal
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Gras: 43,04g | Prot: 58,68g | Carb: 15,72g.
Colazione: Cooked Mushrooms, Cheddar Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee. Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Casamielle
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