Diario di isalou123, 08 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2017
70,2 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1553 kcal Gras: 83,24g | Prot: 136,81g | Carb: 62,00g.   Colazione: Dr. Groß Flohsamenschalen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Kalbsschnitzel Kalbsschnitzel, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst. Cena: Salz, Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Bofrost Fischfilet Müllerin, Tillman's Sauerbraten Vom Rind, Gemischter Salat, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Altro: Zitrone. Di più...
1710 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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