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Woke up this morning to My first Mini-Goal Completed!!! Finally at the weight I was when I started my Very first diet years ago. Now, my next goal is only 10 more pounds away! Let's get started on losing the next 10!!!
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127,0 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 72,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 38,86g | Prot: 60,67g | Carb: 221,29g.
Colazione: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Bananas, Kellogg's Frosted Flakes, Blueberries. Pranzo: Butterball Turkey Burger Patties, KFC BBQ Baked Beans, Corn On The Cob with Butter. Cena: Subway Pepperjack Cheese, Subway Black Olives, Subway Tomatoes, Subway Light Mayonnaise, Subway Banana Peppers, Cucumber (with Peel), Subway 6" Turkey Breast, Subway Olive Oil Blend, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package). Di più...
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3961 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Acquagym - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Congratulations, you can do this.
08 lug 17 da utente: D2jasper
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Great stuff...way to stay the course...keep it up
08 lug 17 da utente: ScottH
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Fantastic....I like your style!
08 lug 17 da utente: Jpeits
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08 lug 17 da utente: Horseshu1
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Congrats! Good idea to set mini goals... I am going to do it too I think!
08 lug 17 da utente: minniethekitty
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08 lug 17 da utente: soonsoonsoon
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I had to rest mine from 200 to a more realistic 300 for short range.
08 lug 17 da utente: Trucker Larry
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Congrats! I'm all about the micro-wins!
08 lug 17 da utente: Vezzika
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Yippee!!!! Good for you! Check that goal off...chech, check, check!
09 lug 17 da utente: 2227Gwen
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Storia del Peso di WaitsForLife
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