Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2017
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52 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 31,93g | Prot: 30,82g | Carb: 141,81g.
Colazione: Cappy Karışık Meyve Suyu, Kısır, Kaymak, Kuru Üzüm, Simbat Kabak Çekirdeği, Fındık, Kuru Kayısı, Erikler. Pranzo: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Cena: Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Beyaz Leblebi, Patlıcan Salatası. Snacks/Altro: Kavun (Kokulu Kavun), Kayısı. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabiakzlr
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