Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2017
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 86,24g | Prot: 58,84g | Carb: 158,80g.
Colazione: Клубника, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Клубника, Нектарины, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Мёд, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Чай, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины. Di più...
|
|
1443 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di королевская ватрушка
|