Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2017
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 56,89g | Prot: 37,11g | Carb: 147,15g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Peanut Butter and Jelly, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (3), Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Cena: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Altro: Roundy's Bite Size Tortilla Chips, Roundy's Bite Size Tortilla Chips, Little Debbie Cherry Fruit Pie, M&M's Almond M&M's. Di più...
|
|
2547 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 15 minuti, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 7,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JeffinAurora
|