Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2017
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 41,11g | Prot: 120,34g | Carb: 155,05g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Малина, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой. Pranzo: Красные Вишни, Черная Смородина, Оливковое Масло, Магнолия Филе Куриное Гриль. Cena: Гарнец Рисовая Мука, Черная Смородина, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Киви, Ашан Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|