Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2017
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 39,41g | Prot: 59,82g | Carb: 158,64g.
Colazione: Смородина Красная, Белый Хлеб, Молоко, Варенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Молоко, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Смородина Красная. Snacks/Altro: Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Варенье, Смородина Красная, Овсяная Каша на Воде. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_tim
|