Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2017
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 75,91g | Prot: 57,77g | Carb: 178,38g.
Colazione: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Домик в деревне Кефир 1%, Чай. Pranzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленные Грибы, Салат Цезарь с Креветками, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Цыпленок Табака. Snacks/Altro: Абрикосы, Черешня, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Lindt Горький Шоколад 85%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Вкусвилл Батончик Орехово-Фруктовый Арахис Шоколад, Избенка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1435 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|