Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2017
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 54,78g | Prot: 38,73g | Carb: 82,75g.
Colazione: Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Scrambled Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Cena: Unsweetened Iced Tea, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sweet Onions, La Victoria Red Taco Sauce - Mild, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Black Olives. Snacks/Altro: Unsweetened Iced Tea, Safeway Select Chunky Classic Salsa (Medium), Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Di più...
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3099 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Supermercato Shopping - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Cucinare - 20 minuti, Bagno - 1 ora e 15 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Riposare - 10 ore e 37 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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