Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2017
|
65 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 81,96g | Prot: 48,52g | Carb: 118,35g.
Colazione: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Романов Луг Масло Сливочное, Сахарный Песок, Корица, Дикси Овсянка, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Укроп, Помидоры, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Кабачки Жареные. Cena: Чеснок, Укроп, Помидоры, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Кабачки Жареные. Snacks/Altro: Пискаревский Биоряженка 4%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Йожик84
|