Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2017
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 86,33g | Prot: 80,96g | Carb: 78,88g.
Colazione: Arias Mantequilla, Pan Multicereales, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Carrefour Jamon Serrano. Pranzo: Lechuga de Hoja Verde, Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cerdo Asado. Cena: Croquetas de Jamón, Moreno Plaza Chorizo Fresco Ibérico. Snacks/Altro: Carrefour Almendras Crudas, Limonada. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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