Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2017
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53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 11,74g | Prot: 16,29g | Carb: 193,88g.
Colazione: 풀무원 뮤즐리, 체리, 찐고구마. Pranzo: 김치, 곤드레밥, 호박나물. Cena: 아보카도, 양배추, 상추, 블루베리 (무당, 냉동), 찐고구마. Snacks/Altro: 풀무원 뮤즐리, 체리. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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