|
Чуть инфаркт не получила! Побежала мерить объемы тут же. Все пучком, даже кое где меньше. Что-то я не поняла.... за ночь + 1 кг
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 37,56g | Prot: 80,72g | Carb: 134,65g.
Colazione: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Овсяная Каша на Молоке, Кофе Латте. Pranzo: Гречка Отварная, Грудка Индейки. Cena: Кефир 1%, Сельдерей. Snacks/Altro: Кофе Латте, Черешня, Малина, Красные Помидоры, Грудка Индейки. Di più...
|
|
1734 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
 Commenti
потутанхамонить не забыли? 😊
|
11 lug 17 da utente: Summersonic
|
11 lug 17 da utente: Irina-Raduga
|
Видимо Digitalizator Progressive имел ввиду поход в М/Ж
11 lug 17 da utente: Неидеальна_я
|
В обще бы никогда не уловила связи)))
11 lug 17 da utente: Summersonic
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Summersonic
|