Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2017
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 60,97g | Prot: 64,69g | Carb: 193,17g.
Colazione: Snickers Minis, Орехи Кешью, Миндаль, Alpen Gold Oreo, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Арахисовая Паста с Фисташками Funnut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Pranzo: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый, Ironman Protein Bar Caramel (35г). Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Салат из Капусты, Моркови и Яблока, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. Di più...
|
|
1649 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_eureka
|