Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2017
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 65,74g | Prot: 76,29g | Carb: 245,46g.
Colazione: Ülker Dankek 8 Kek, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kahve (Demlenmiş, Kafeinsiz), Maydanoz. Pranzo: Eti Puf Hindistan Cevizli, Nimet Sade Galeta, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Pırasa, Deniz Börülcesi, Levrek. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimarus
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