Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2017
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 60,15g | Prot: 67,56g | Carb: 123,56g.
Colazione: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pranzo: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Творожная Запеканка. Cena: Майонез, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе. Snacks/Altro: Абрикосы, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Назарова
|