Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2010
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1167 kcal
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Gras: 38,04g | Prot: 46,87g | Carb: 175,10g.
Colazione: fat free milk, honey nut cheerios. Pranzo: land o' lakes light american, wheat bread. Cena: Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, babybel light, tomato ketchup, morning star garden. Snacks/Altro: Bournville chocolate. Di più...
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2171 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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