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And this is what happens when you enjoy yourself a little too much over the weekend... your weight jumps right back up :(
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 29,64g | Prot: 75,05g | Carb: 199,40g.
Colazione: Grapes. Pranzo: broccoli, Old El Paso Shell, Taco Seasoning, Chicken Breast. Cena: Milk, Campbell's Potato Soup. Snacks/Altro: Sugar Free Water Ice (7.5 oz), York peppermint patty, rold gold pretzels, Sargento cheese stick. Di più...
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2237 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di peppymint
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