Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 22,44g | Prot: 35,06g | Carb: 142,86g.
Colazione: 체리, 일동후디스 카카오닙스, 바나나. Pranzo: 참기름, 새송이버섯, 가지구이, 삶은 녹색 양배추, 붉은 양파, 쌈장, 풀무원 부침두부. Cena: 찐밤, 통밀로만 통밀식빵. Snacks/Altro: 블루베리 (무당, 냉동), 산과들에 한줌견과 크렌베리. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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