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Opaaa... pé no freio!! Semana foi equilibrada...vamos em frente!
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 71,44g | Prot: 63,35g | Carb: 251,29g.
Colazione: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Italac Achocolatado Pronto, Suco de Limão. Pranzo: Menu + Leve Feijoada Light, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Cena: Extra Pão Francês. Snacks/Altro: Snickers Snickers, Padaria Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Batavo Manteiga Extra sem Sal, União Açúcar Cristal Orgânico, Café Brasileiro Café. Di più...
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1927 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 18 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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