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got my period :(
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 67,14g | Prot: 62,84g | Carb: 49,67g.
Colazione: Minyak Kelapa. Pranzo: Kraft Cheddar Mini, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Ikan Kembung, Telur Asin. Cena: Kue Selai Kacang, Jagung, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Telur, Minyak Kelapa, Usus Ayam. Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Doccia - 15 minuti, Salire le Scale - 6 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 7 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayalarasati
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