Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 45,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3066 kcal
|
Gras: 90,04g | Prot: 160,61g | Carb: 406,86g.
Colazione: Ежевика, Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Cena: Шоколадный Бисквит, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Altro: Хлеб Дарницкий, Петелинка Окорочок с Кожей, Яблоко Зеленое, Лента Печенье Домашнее с Абрикосовой Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|