Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 70,43g | Prot: 69,74g | Carb: 252,23g.
Colazione: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: МарС Марс, Колбаса, Тушеные Овощи, Окрошка. Cena: Борщ Украинский, Окрошка, Чай, Ижмолоко Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Altro: Нектарины, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Черешня, Нектарины, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ахмеед
|