Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3349 kcal
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Gras: 91,97g | Prot: 223,45g | Carb: 404,08g.
Colazione: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt. Pranzo: Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Baked or Broiled Salmon, Sheila G's Brownie Brittle. Cena: Good Humor Oreo Dessert Bar. Snacks/Altro: Kellogg's Frosted Flakes, Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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