Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
|
79 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 43,99g | Prot: 31,35g | Carb: 133,84g.
Colazione: Dulcesol Pan de Centeno, Melón Galia. Pranzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mercadona Espaguetis Integrales, Alvalle Gazpacho Original. Cena: Ensaladilla Rusa, Alvalle Gazpacho Original, Dulcesol Pan de Centeno. Snacks/Altro: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Arándanos, Melón Galia, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fialsanc
|