Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
|
43,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 58,43g | Prot: 92,53g | Carb: 154,65g.
Colazione: Черешня, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Чай с Сахаром, Просто Джем Брусничный, Блины на Молоке, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Мясо по-Французски. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Укроп, Морковь, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sw.светлана
|