Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 78,02g | Prot: 152,29g | Carb: 4,00g.
Colazione: Prov Chips Provolone Desidratado. Pranzo: Godam Queijo Minas Padrão sem Lactose, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Godam Queijo Minas Padrão sem Lactose, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Godam Queijo Minas Padrão sem Lactose, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. Di più...
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2518 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suzane Guimarães
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