Diario di Willie Gallacher, 12 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
71,6 kg Perso fino ad ora: 14,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1335 kcal Gras: 72,55g | Prot: 60,45g | Carb: 110,83g.   Pranzo: Beef Sausage, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Cena: Plain Cheeseburger on Bun, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Di più...
1744 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Willie Gallacher


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