Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 64,68g | Prot: 160,63g | Carb: 43,64g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Pranzo: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Запеченный или Жареный Лосось, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Cena: Диетический Желатиновый Десерт (с Низкокалорийным Подсластителем), Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Di più...
|
|
1973 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vkent1
|