Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2698 kcal
|
Gras: 61,98g | Prot: 177,53g | Carb: 363,30g.
Colazione: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Ежевика. Pranzo: Редька, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Barilla Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Cena: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Milka Шоколад Молочный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Печенье Домашнее с Абрикосовой Начинкой, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сельдерей, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|