Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4325 kcal
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Gras: 185,80g | Prot: 161,06g | Carb: 583,28g.
Colazione: Чай, Греческий Салат, Prime Star Рис с Курицей и Овощами, Лакомка Торт Творожный "Земляничный". Pranzo: Pizza Mia Пицца Баварская, Медоборы Торт Дамский Каприз, Пицца Маргарита. Cena: Чай, Лакомка Торт Творожный "Земляничный". Di più...
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2541 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Pulizia - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Riposare - 10 ore e 5 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di naumenko1704
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