Diario di makarnayikes, 12 lug 17

Gidin gidin...
75,8 kg Perso fino ad ora: 12,9 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1381 kcal Gras: 64,83g | Prot: 47,41g | Carb: 99,62g.   Colazione: Yumurta, Ceviz. Pranzo: Yoğurt Çorbası. Cena: Kavurma. Snacks/Altro: Cheetos Cips, Kırmızı Şarap, Kurutulmuş Chia Tohumları, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Armut, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Tebrikler 
12 lug 17 da utente: MESUT ÖZBAHÇE
masaallah diyelim...:) 
12 lug 17 da utente: buglemeymen
maşallah maşallah :) 
12 lug 17 da utente: makarnayikes
Tam 70 kiloya indiğimde öncesi sonrasını hakediyorum sanki :) 
12 lug 17 da utente: makarnayikes
Gidişleri olsun da dönüşleri olmasın inşallah 😂😂😂 
12 lug 17 da utente: Kevser Kahraman
aminnnn inşallah 
12 lug 17 da utente: makarnayikes

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di makarnayikes


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.