Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3738 kcal
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Gras: 94,51g | Prot: 190,52g | Carb: 522,63g.
Colazione: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Fairlife 2% Milk. Pranzo: Pei Wei Chicken Pad Thai. Cena: Sheila G's Brownie Brittle. Snacks/Altro: Cold Stone Creamery Cake Batter Ice Cream (Like It), Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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