Diario di natasha muller, 12 lug 17

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86,7 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 18,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1667 kcal Gras: 103,54g | Prot: 115,31g | Carb: 63,00g.   Colazione: Fried Egg, White Bread. Pranzo: Chicken Meat, Minced Beef, Mashed Cauliflower. Cena: Woolworths Beef Burgers. Snacks/Altro: Sugar, Milo Malt Energy Drink. Di più...
3045 kcal Esercizio: Cucinare - 1 ora, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Riposare - 1 ora e 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 1 ora. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di natasha muller


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