Diario di predicator, 13 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2017
90 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1422 kcal Gras: 71,12g | Prot: 181,04g | Carb: 2,86g.   Colazione: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Café. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Di più...
3326 kcal Esercizio: Jujitsu - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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