Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2017
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 69,31g | Prot: 62,19g | Carb: 198,91g.
Colazione: Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Pranzo: Banane, Apfel. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Snacks/Altro: Gut & Günstig Schokocappuccino, Teekanne Grüner Tee, Gut & Günstig Käsekuchen. Di più...
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3013 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 21 minuti, Hula Hoop - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 9 ore e 37 minuti, Lavoro - 7 ore, Guidare - 12 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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